Sabrina Müller - Krohe Banner

Yin Yoga und Ayurveda in Kassel - dein Weg zu einem entspannteren und gesünderen Leben

Herzlich willkommen auf meiner Seite. Hier bist du richtig, wenn du offene Yin Yoga Stunden, Yogaeinzelunterricht  (Yin und Hatha Yoga) und ayurvedische Beratung im Bereich Kassel suchst. 

Gerne bin ich dir dabei behilflich, deinen Alltag nach den Prinzipien des Yoga und des Ayurveda so zu gestalten, dass es Körper, Geist und Seele gut damit geht.

Egal, ob du an bestimmten Punkten genauer hinschauen möchtest, oder dir insgesamt mehr Ausgeglichenheit und Selbstfürsorge in deinem Leben wünschst, in beiden Fällen können Yoga und Ayurveda hilfreich für dich sein.

Meine Angebote können dir helfen, zu lernen, eigenverantwortlich gut mit dir umzugehen und auch die Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen. Sie ersetzen keine ärztliche Behandlung. Ich bin weder Ärztin noch Heilpraktikerin und gebe daher keine Heilversprechen . Vielmehr kann mein Angebot dir dabei helfen, durch einen gesunden Lebensstil Erkrankungen vorzubeugen oder aber mit bestimmten Umständen besser umzugehen.

Derzeit biete ich in erster Linie sanfte Yin Yoga Einheiten als sogenannte "offene Stunden" an. So kannst du deine Teilnahme ganz individuell nach deinen Bedürfnissen abstimmen und bist nicht an einen Kurs gebunden. Wichtig ist mir, dass an jeder Einheit max. fünf TeilnehmerInnen teilnehmen, damit ich mich optimal um alle kümmern kann.

Auch wenn mich die Themen Yoga, Ayurveda, Meditation und Spiritualität schon lange beschäftigen, war mein beruflicher Weg zunächst ein anderer und ich habe bis Ende 2021 als Richterin in der hessischen Justiz gearbeitet. Anfang des Jahres habe ich mit 42 Jahren ein völlig neues Kapitel im Buch meines Lebens aufgeschlagen und mich selbstständig gemacht.

Neben meiner eigenen gelebten Erfahrung habe ich mich durch verschiedene Aus- und Weiterbildungen auf mein neues berufliches Wirken vorbereitet.

Ich habe eine 300-Stunden-Yogalehrerausbildung bei der wunderbaren Julia Vosen und eine 200 Stunden Yogalehrerausbildung bei der Living Yoga School in Rishikesh/Indien (online) absolviert und an verschiedensten Weiterbildungen im Bereich Yoga  ( Yin Yoga 50 h, Seniorenyoga, Yoga für den Rücken, Yoga auf dem Stuhl, Businessyoga) 

teilgenommen.

Ich bin ausgebildete Ayurveda-Gesundheitsberaterin (BYVG) und habe zuvor ein 50 stündiges Teachertraining Ayurveda bei der World Peace Yoga School in Rishikesh/Indien (online ) absolviert.

Ich bin außerdem als spiritueller Coach (BYVG), spirituelle Lebensberaterin (BYVG), Meditationslehrerin (fitmedi)  und Stressmanagment Beraterin (BYVG) ausgebildet. 

Seit Oktober 2021 trage ich den spirituellen Namen "Chitra", was soviel wie "Die Strahlende" oder "Die Leuchtende" bedeutet.

Privat bin ich verheiratet, Zweifachmama, Hundebesitzerin, Veganerin und  immer wieder in Marokko unterwegs.

Mein neuestes Angebot

 
Um euch eine ganz besondere Auszeit vom Stress zu ermöglichen, biete ich euch derzeit im Studio in Kassel eine Yin Yoga Session für Paare mit Paarmeditation an.
Wir beginnen mit 45 Minuten sanftem Yin Yoga (anfängertauglich). Danach gibt es noch eine 15 minütige Paarmeditation.

Wir treffen uns im Studio in der Sickingenstraße in Kassel. Die Session findet bei Kerzenlicht statt.

Ein Erlebnis, das auch wunderbar als Geschenk geeignet ist. In diesem Fall übersende ich dir nach der Buchung einen entsprechenden Gutschein. Ansonsten stimmen wir den Termin nach der Buchung telefonisch ab. 


Du kannst diese Session über die Buchungsplattform Fyndery buchen (Zahlungsmöglichkeiten per PayPal, Kreditkarte etc.) . Über den Button "Paarsession  buchen" wirst du auf die Seite von Fyndery weitergeleitet.