Meine Angebote im Bereich Yoga

Einzelunterricht

Die maßgeschneiderte Lösung - ganz auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.

Blissful Friday - Yin Yoga und Phantasiereise

90 Minuten Zeit für dich zum Entspannen und Loslassen. Das Gegengewicht zu deinem stressigen Alltag.
Kleingruppenkurs ab 16.09.2022
10 Termine zu 90 Minuten
freitags 17.15-18.45

Yin Yoga Anfängerkurs

90 Minuten sanftes Yin Yoga in der geschlossenen Kleingruppe. Wir arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Blöcken und Bolstern.

Kursstart ist am 16.09.2022
5 Termine
freitags 15.15-16.45

Me-Time Thursday - Yin Yoga und Meditation

90 Minuten Zeit für dich zum Entspannen und Loslassen. Das Gegengewicht zu deinem stressigen Alltag.
Kleingruppenkurs ab
15.09.2022
10 Termine
donnerstags
20.15 -21.45

Tuesday Meditation - Loslassen lernen mit geführten Meditationen

Zeit zum Loslassen. 
10 Termine zu je 45 Minuten mit geführten Meditationen
ab 04.10.2022
dienstags 16.00-16.45

Meine Angebote im Bereich Ayurveda

Ayurveda-Gesundheitsberatung

Du möchtest deine Konstitution herausfinden und für alle Aspekte deines Alltags Empfehlungen erhalten, wie du diesen in Einklang mit deiner Konstitution gut gestalten kannst oder aber auch, wie du bestehende Ungleichgewichte überwinden und wieder in Balance kommen kannst ?
Gerne helfe ich dir dabei im Rahmen einer umfassenden ayurvedischen Gesundheitsberatung.

Workshops

Ich biete regelmäßig zweistündige Workshops zu unterschiedlichen Aspekten des Ayurveda an und stelle diese Angebote hier auf meiner Webseite ein.

Bestimmung deiner Konstitution

Was ist deine Grundkonstitution nach Ayurveda ? Und wie sieht es mit dem momentanen Gleichgewicht der Doshas bei dir aus ?

Lass es uns gemeinsam herausfinden.