Die Mittagspause bewusst zur Entspannung nutzen mit Yin Yoga

Ich biete dir einmal in der Woche die Möglichkeit, Yin Yoga in deinen Arbeitsalltag zu integrieren und zu entspannen und die Muskulatur zu dehnen. 

In 30 Minuten nehme ich dich, begleitet mit meiner Stimme, mit in eine Welt der Entspannung. Gemeinsam tun wir etwas für Schultern, Nacken, Rücken,Hüfte, Oberschenkelmuskulatur und alle anderen Körperpartien, die durch unsere meist sitzende Tätigkeit leiden.

Du brauchst keinerlei Vorerfahrung und musst keine Matte o.ä. mitbringen. Gut wäre es, wenn du Kleidung trägst, in der du dich gut bewegen kannst.

Um optimale Bedingungen zu gewährleisten, können pro Termin max. 5 Personen teilnehmen.

Yin Yoga in der Mittagspause findet dienstags in der Zeit von 12.15-12.45 Uhr in der Sickingenstr. 10 in Kassel statt.

Die Teilnahme kostet pro Person 15 Euro. 

 Du kannst deine Yogastunde über die Buchungsplattform Fyndery buchen (Zahlungsmöglichkeiten per PayPal, Kreditkarte etc.) . Über den Button "Jetzt buchen" wirst du auf die Seite von Fyndery weitergeleitet.

Kontaktiere mich gerne per E-Mail oder telefonisch, wenn du noch Fragen zum Kurs hast.