Yoga für Golfer

Golfprofis wie Tiger Woods  und Rory McIlroy und schwören auf Yoga. Dies nicht ohne Grund:

Yoga hilft, das Golfspiel zu verbessern.

Welche Aspekte, die beim Golf benötigt werden, kann Yoga unterstützen ?
Yoga unterstützt Golfer sowohl auf mentaler als auch körperlicher Ebene.

Gezielte Übungen verbessern nicht nur die Balance, sondern sorgen auch dafür, dass die Muskulatur gekräftigt wird und die Wirbelsäule mobilisiert wird.
Insbesondere Drehbewegungen im Schultergürtel und der Wirbelsäule können verbessert werden. Die Übungen wirken sich auch positiv auf die Beweglichkeit im Bereich des unteren Rückens aus.

Yoga hilft außerdem, konzentriert und fokussiert zu agieren und den Atem wirkungsvoll einzusetzen.

In diesem Workshop geht es darum, eine Yoga-Routine kennenzulernen und zu erproben, die Ihnen hilft, Ihr Golfspiel zu verbessern.

In Kassel findet der Workshop am 05.05.2024 im Studio in der Sickingenstr. 10 in der Zeit von 11-15 Uhr statt.

In Frankfurt treffen wir uns am 02.06.2024 von 11-15 Uhr im ASHTANGA YOGA RAUM FRANKFURT


Der Workshop kostet pro Person 55 Euro.

Sie müssen nichts mitbringen außer sich selbst und bequeme Kleidung.
Yogavorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zur Buchung wählen Sie  bitte unten Kassel oder Frankfurt aus. Nach Eingang Ihrer
Buchung erhalten Sie von mir eine Rechnung für den gewählten Workshoptermin.
Die Bezahlung erfolgt per Überweisung auf das auf der Rechnung angegebene Konto.

Sie können Ihre Buchung  bis  drei Wochen vor dem Termin kostenfrei stornieren.
Eine spätere kostenfreie Stornierung ist abhängig von den Gründen des Einzelfalles. 

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